TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tort-chernichnyy
Торт Черничный
Торт Черничный no Bekker (RU) satur 279 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 279 kcal | 279 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 33.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | 13.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bekker (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирожное Картошка
279 kcal uz porciju
Сэндвич с Цыпленком
280 kcal uz porciju
Булочка со Сливками
280 kcal uz porciju
Безе
280 kcal uz porciju
Пицца 4 Сыра
277 kcal uz porciju
Бриошь Шоколадная
282 kcal uz porciju
Visi Bekker (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.