TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › listovoy-salat-s-kopchenym-syrom
Листовой Салат с Копченым Сыром
Листовой Салат с Копченым Сыром в Белый кролик (RU) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 290 |
| Белки | 14.0 g | 14.0 |
| Углеводы | 4.5 g | 4.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 24.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Белый кролик (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Торт Черная Смородина
290 ккал на порцию
Торт Бельгийский
290 ккал на порцию
Кролик из Будапешта
290 ккал на порцию
Торт Риф
290 ккал на порцию
Круассан с Ветчиной и Сыром
290 ккал на порцию
Пирог с Курицей и Грибами
286 ккал на порцию
Все позиции Белый кролик (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.