TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › treska-s-kinoa-i-tar-tarom-iz-ogurtsa
Треска с Киноа и Тар-Таром из Огурца
Треска с Киноа и Тар-Таром из Огурца в Белый кролик (RU) содержит 101 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 101 kcal | 101 |
| Белки | 9.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 10.0 g | 10.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Белый кролик (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Салат с Морепродуктами и Манговым Соусом
100 ккал на порцию
Крабовый Суп
90 ккал на порцию
Киноа с Семгой
120 ккал на порцию
Салат с Хрустящими Баклажанами и Кокосовым Соусом
130 ккал на порцию
Киш с Брокколи и Фетой
150 ккал на порцию
Крем-Суп с Лисичками
150 ккал на порцию
Все позиции Белый кролик (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.