TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › rainbow-and-california-roll-tray-catering
Bandeja de Rainbow e California Roll (Buffet)
Bandeja de Rainbow e California Roll (Buffet) no Benihana (US) tem 460 kcal por porção declarada, com 17.0 g de proteína e 16.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | — |
| Proteínas | 17.0 g | — |
| Carboidratos | 53.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 16.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 82 minutos de caminhada rápida ou 42 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Benihana (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Roll de Salmão com Abacate
460 kcal por porção
Tartar de Atum
470 kcal por porção
Prato Sushi Garden (Catering)
450 kcal por porção
Platô Samurai (Catering)
450 kcal por porção
Arroz com Frango no Hibachi - Para Levar
470 kcal por porção
Roll de Olho-de-Boi com Molho Chili Ponzu
480 kcal por porção
Todos os itens de Benihana (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.