TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-domashnie
Котлеты Домашние
Котлеты Домашние no Берёзка (RU) satur 93 kcal norādītajā porcijā, ar 6.3 g olbaltumvielu un 5.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 93 kcal | 93 |
| Olbaltumviela | 6.3 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 4.1 g | 4.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.7 g | 5.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 16 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Берёзка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Оладьи Печеночные
92 kcal uz porciju
Салат Говядина в Медово-Горчичном Соусе
91 kcal uz porciju
Салат с Грушей и Дор-Блю
91 kcal uz porciju
Котлеты из Говядины Купеческие
91 kcal uz porciju
Омлет
96 kcal uz porciju
Сет Фитнес
96 kcal uz porciju
Visi Берёзка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.