TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-morkovnye
Karottenfrikadellen
Karottenfrikadellen bei Берёзка (RU) hat 35 kcal je angegebener Portion, mit 1.2 g Eiweiß und 0.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 35 kcal | 35 |
| Eiweiß | 1.2 g | 1.2 |
| Kohlenhydrate | 6.1 g | 6.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 0.7 g | 0.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 6 Minuten zügigem Gehen oder 3 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 2% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Берёзка (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Gedämpftes Gemüse
36 kcal je Portion
Aktivil Sauermilchprodukt
50 kcal je Portion
Mariniertes Gemüse
51 kcal je Portion
Leicht gesalzene Gurken
15 kcal je Portion
Champignon-Cremesuppe
59 kcal je Portion
Salat mit geräucherter Ente
59 kcal je Portion
Alle Берёзка (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.