TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › oladi-kurinye-zharenye
Panquecas de Frango Fritas
Panquecas de Frango Fritas no Берёзка (RU) tem 186 kcal por porção declarada, com 18.9 g de proteína e 10.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 186 |
| Proteínas | 18.9 g | 18.9 |
| Carboidratos | 3.4 g | 3.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.7 g | 10.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 33 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Берёзка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Pelmeni de Peru
187 kcal por porção
Pelmeni de Vitela
188 kcal por porção
Salada de Arenque sob o Abas
183 kcal por porção
Samsa de Carne
182 kcal por porção
Arroz Frito com Ovos
182 kcal por porção
Salada Surimi
191 kcal por porção
Todos os itens de Берёзка (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.