TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchi-na-paru
Овощи на Пару
Овощи на Пару iš Берёзка (RU) turi 36 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.2 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 36 kcal | 36 |
| Baltymas | 4.2 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 3.2 g | 3.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 0.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 6 minučių greito ėjimo arba 3 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Берёзка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлеты Морковные
35 kcal porcijoje
Активил Кисломолочный
50 kcal porcijoje
Овощи Маринованные
51 kcal porcijoje
Огурцы Малосольные
15 kcal porcijoje
Грибной Крем Суп
59 kcal porcijoje
Салат с Копченой Уткой
59 kcal porcijoje
Visi Берёзка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.