TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › shashlychki-kurinye-s-ovoshchami
Brochetas de pollo con verduras
Brochetas de pollo con verduras en Берёзка (RU) tiene 178 kcal por ración declarada, con 14.8 g de proteína y 10.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 178 kcal | 178 |
| Proteínas | 14.8 g | 14.8 |
| Hidratos de carbono | 7.1 g | 7.1 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 10.1 g | 10.1 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 32 minutos de marcha rápida o 16 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Берёзка (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Brocheta de pollo frita
178 kcal por ración
Niños Vueltos de Pollo en Salsa de Setas
177 kcal por ración
Ternera al Estilo Japonés
176 kcal por ración
Arroz Frito con Huevo
182 kcal por ración
Samsa de ternera
182 kcal por ración
Ensalada de arenque bajo abrigo de piel
183 kcal por ración
Todos los platos de Берёзка (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.