TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrok-s-kakao-i-aromatom-vanili
Сырок с Какао и Ароматом Ванили
Сырок с Какао и Ароматом Ванили no Берёзка (RU) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 12.6 g olbaltumvielu un 17.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | 350 |
| Olbaltumviela | 12.6 g | 12.6 |
| Ogļhidrāti | 34.9 g | 34.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.3 g | 17.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Берёзка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сыр Сливочный
350 kcal uz porciju
Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 18%
350 kcal uz porciju
Торт Наполеон Домашний
351 kcal uz porciju
Торт «День и Ночь»
348 kcal uz porciju
Торт Дангина
348 kcal uz porciju
Сыр Сметанковый
344 kcal uz porciju
Visi Берёзка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.