TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › garlic-knots
Garlic Knots
Garlic Knots iš Bertucci's (US) turi 1 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 89.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 270 kcal | — |
| Baltymas | 16.0 g | — |
| Angliavandeniai | 104.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 89.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 225 minučių greito ėjimo arba 117 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 64% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bertucci's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spaghetti & Polpette
1 290 kcal porcijoje
Bertucci Sampler
1 290 kcal porcijoje
Fettuccine Alfredo w/ Chicken
1 230 kcal porcijoje
Chicken Parma
1 230 kcal porcijoje
Spaghetti Aglio E Olio
1 190 kcal porcijoje
Lasagna Rustica
1 140 kcal porcijoje
Visi Bertucci's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.