TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › oven-roasted-broccoli
Ofengerösteter Brokkoli
Ofengerösteter Brokkoli bei Bertucci's (US) hat 300 kcal je angegebener Portion, mit 8.0 g Eiweiß und 19.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 300 kcal | — |
| Eiweiß | 8.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 30.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 19.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 53 Minuten zügigem Gehen oder 28 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Bertucci's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Linsensuppe (Schüssel)
300 kcal je Portion
Italian Dressing
290 kcal je Portion
Klassische Margherita Pizza (Groß)
290 kcal je Portion
Lachs - Extra
310 kcal je Portion
French Fries - Side
310 kcal je Portion
Käsepizza (Groß)
280 kcal je Portion
Alle Bertucci's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.