TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › aziatskaya-shaurma
Азиатская Шаурма
Азиатская Шаурма в Безумно. Крутая шаурма (RU) содержит 199 ккал на заявленную порцию, 9.8 г белка и 7.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 199 kcal | 199 |
| Белки | 9.8 g | 9.8 |
| Углеводы | 19.3 g | 19.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.6 g | 7.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Безумно. Крутая шаурма (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Шаурма Пикантная
193 ккал на порцию
Картошка Фри
210 ккал на порцию
Наггетсы
214 ккал на порцию
Фирменная
217 ккал на порцию
Пикантная
217 ккал на порцию
Шаурма Фирменная
217 ккал на порцию
Все позиции Безумно. Крутая шаурма (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.