TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-arabskaya
Шаурма Арабская
Шаурма Арабская no Безумно. Крутая шаурма (RU) satur 690 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 39.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 690 kcal | 230 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | 20.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 39.0 g | 13.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Безумно. Крутая шаурма (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шаурма Гавайская
680 kcal uz porciju
ПП Шаурма
650 kcal uz porciju
Шаурма Кавказская
604 kcal uz porciju
Шаурма Сырная
780 kcal uz porciju
Шаурма на Тарелке
547 kcal uz porciju
Кавказская
237 kcal uz porciju
Visi Безумно. Крутая шаурма (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.