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Дикий Рис

Дикий Рис no Библиотека (RU) tem 73 kcal por porção declarada, com 1.5 g de proteína e 1.3 g de gordura.

73kcal
100 gporção
1.5 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte lista.
Por porçãoPor 100 g
Energia73 kcal73
Proteínas1.5 g1.5
Carboidratos14.1 g14.1
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura1.3 g1.3
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 13 minutos de caminhada rápida ou 7 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 4% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Source: nutrição de Библиотека (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18

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