TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › 100-whole-wheat-bread
Pão 100% Integral
Pão 100% Integral no Bimbo Bakeries USA (US) tem 120 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 2.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | — |
| Proteínas | 5.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 23.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 21 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Bimbo Bakeries USA (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pan Blanco Chico
120 kcal por porção
Pão Zero Zero
120 kcal por porção
Tortilha 100% Integral
120 kcal por porção
Pão
120 kcal por porção
Tortilhas de Trigo
120 kcal por porção
Tortilhas de Milho Branco
120 kcal por porção
Todos os itens de Bimbo Bakeries USA (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.