TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blinchik-s-tvorogom-po-domashnemu
Блинчик с Творогом по-Домашнему
Блинчик с Творогом по-Домашнему в Бисквитный двор (RU) содержит 197 ккал на заявленную порцию, 9.6 г белка и 8.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 197 kcal | 197 |
| Белки | 9.6 g | 9.6 |
| Углеводы | 20.6 g | 20.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.3 g | 8.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бисквитный двор (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Котлеты Мясные
197 ккал на порцию
Салат Кредо
197 ккал на порцию
Пирог с Курицей и Белыми Грибами
199 ккал на порцию
Салат Гнездо Глухаря
195 ккал на порцию
Десерт Вишенка
194 ккал на порцию
Салат Корейский Аппетитный
200 ккал на порцию
Все позиции Бисквитный двор (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.