TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kambala-zharenaya
Камбала Жареная
Камбала Жареная в Бисквитный двор (RU) содержит 187 ккал на заявленную порцию, 17.6 г белка и 10.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 187 kcal | 187 |
| Белки | 17.6 g | 17.6 |
| Углеводы | 3.9 g | 3.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.6 g | 10.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бисквитный двор (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Эстонский
188 ккал на порцию
Хлеб Гранде
186 ккал на порцию
Фарфалле с Курицей и Вялеными Томатами
188 ккал на порцию
Дюймовочка
185 ккал на порцию
Блинчики с Мясом по-Домашнему
185 ккал на порцию
Мини-Киш с Курицей и Грибами
185 ккал на порцию
Все позиции Бисквитный двор (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.