TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnaya-zapekanka
Картофельная Запеканка
Картофельная Запеканка в Бисквитный двор (RU) содержит 273 ккал на заявленную порцию, 10.8 г белка и 20.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 273 kcal | 273 |
| Белки | 10.8 g | 10.8 |
| Углеводы | 10.6 g | 10.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.8 g | 20.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бисквитный двор (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Беляш
272 ккал на порцию
Краст для Пиццы
274 ккал на порцию
Салат Блинный
272 ккал на порцию
Капустник
271 ккал на порцию
Капкейк Фисташковый
270 ккал на порцию
Сэндвич с Копченой Говядиной
276 ккал на порцию
Все позиции Бисквитный двор (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.