TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-myasnaya
Lihakotlett
Lihakotlett (Бисквитный двор (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 288 kcal, 15.1 g valku ja 14.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 288 kcal | 288 |
| Valgud | 15.1 g | 15.1 |
| Süsivesikud | 24.6 g | 24.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.5 g | 14.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Бисквитный двор (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Maukasaiake
288 kcal portsjoni kohta
Kodune kohupiimakook
288 kcal portsjoni kohta
Sidruni-värske
287 kcal portsjoni kohta
Rustique d'Alsace leib
287 kcal portsjoni kohta
Biskviidirull Mademoiselle
289 kcal portsjoni kohta
Astelpaju-liivataigna tort
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Бисквитный двор (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.