TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-zelenoy-redkoy-i-govyadinoy
Salaatti vihreällä retiisillä ja naudanlihalla
Salaatti vihreällä retiisillä ja naudanlihalla (Бисквитный двор (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 259 kcal, 7.7 g proteiinia ja 23.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 259 kcal | 259 |
| Proteiini | 7.7 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 4.6 g | 4.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.7 g | 23.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Бисквитный двор (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maalaisleipä
260 kcal annosta kohti
Ruisleipä Premium
260 kcal annosta kohti
Aleksandra
260 kcal annosta kohti
Tumma saksalainen patonki
260 kcal annosta kohti
Lettukakku kermaviilikreemillä ja mansikkatäytteellä
260 kcal annosta kohti
Sitruunapiiras
260 kcal annosta kohti
Kaikki Бисквитный двор (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.