TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › salat-volna
Salada Onda
Salada Onda no Бисквитный двор (RU) tem 177 kcal por porção declarada, com 10.0 g de proteína e 14.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 177 kcal | 177 |
| Proteínas | 10.0 g | 10.0 |
| Carboidratos | 2.1 g | 2.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 14.1 g | 14.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 31 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Бисквитный двор (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Sanduíche de Peru
177 kcal por porção
Pão Russo Antigo
176 kcal por porção
Salada Ekaterina
176 kcal por porção
Pão Starorusich
176 kcal por porção
Sanduíche de Frango
176 kcal por porção
Mingau de Arroz
175 kcal por porção
Todos os itens de Бисквитный двор (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.