TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › ahi-tuna-steaks
Medalhões de Atum Ahi
Medalhões de Atum Ahi no BJ's (US) tem 120 kcal por porção declarada, com 27.0 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | — |
| Proteínas | 27.0 g | — |
| Carboidratos | 0.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 21 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de BJ's (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Biscoitos em Forma de Animais
120 kcal por porção
Biscoito de Açúcar
130 kcal por porção
Lombo Suíno
130 kcal por porção
Peito de Frango Sem Osso e Sem Pele
130 kcal por porção
Cerejas Rainier
90 kcal por porção
Mini Croissant 100% Manteiga
80 kcal por porção
Todos os itens de BJ's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.