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Knochenlose Hähnchenflügel Plattteller
Knochenlose Hähnchenflügel Plattteller bei BJ's Restaurant & Brewery (US) hat 3 690 kcal je angegebener Portion, mit 198.0 g Eiweiß und 223.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 3 690 kcal | — |
| Eiweiß | 198.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 201.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 223.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 654 Minuten zügigem Gehen oder 339 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 185% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von BJ's Restaurant & Brewery (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
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