TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › fresh-atlantic-salmon-blackened-with-broccoli
Salmón Fresco del Atlántico (Ennegrecido) con Brócoli
Salmón Fresco del Atlántico (Ennegrecido) con Brócoli en BJ's Restaurant & Brewery (US) tiene 860 kcal por ración declarada, con 48.0 g de proteína y 51.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 860 kcal | — |
| Proteínas | 48.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 54.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 51.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 152 minutos de marcha rápida o 79 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 43% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de BJ's Restaurant & Brewery (US) según FatSecret US · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Salmón Fresco del Atlántico (Asado al Horno) con Brócoli
860 kcal por ración
Mini pizza de plato hondo Extreme Pepperoni, mini con ensalada de la casa a elegir
860 kcal por ración
Refresco artesanal de cereza negra de BJ's, servicio de catering
860 kcal por ración
Pasta Parmigiana de Pollo a la Italiana (Almuerzo)
860 kcal por ración
Refresco artesanal de crema de vainilla de BJ's, servicio de catering
870 kcal por ración
Alitas deshuesadas, 1 lb
870 kcal por ración
Todos los platos de BJ's Restaurant & Brewery (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.