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Mini-hambúrgueres

Mini-hambúrgueres no BJ's Restaurant & Brewery (US) tem 800 kcal por porção declarada, com 48.0 g de proteína e 32.0 g de gordura.

800kcal
48.0 gproteínas
A fonte não lista o peso da porção, então a coluna por 100 g não pode ser calculada.
Por porçãoPor 100 g
Energia800 kcal—
Proteínas48.0 g—
Carboidratos81.0 g—
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura32.0 g—
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 142 minutos de caminhada rápida ou 73 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 40% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição de BJ's Restaurant & Brewery (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22

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