TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › avocado-toast-low-range
Avocado Toast - Low Range
Avocado Toast - Low Range iš Black Bear Diner (US) turi 534 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 38.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 534 kcal | — |
| Baltymas | 17.0 g | — |
| Angliavandeniai | 39.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 38.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 95 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Black Bear Diner (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Loaded Country Red Potatoes with Cheddar Cheese & Bacon
530 kcal porcijoje
Huckleberry Shake
520 kcal porcijoje
BYO Breakfast - 1 Pancake
560 kcal porcijoje
Coconut Cream Pie
560 kcal porcijoje
Bacon Ranch Dressing - 3oz
500 kcal porcijoje
Strawberry French Toast
500 kcal porcijoje
Visi Black Bear Diner (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.