TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kurinoy-grudkoy
Салат с Куриной Грудкой
Салат с Куриной Грудкой в BlackWood (RU) содержит 133 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 133 kcal | 133 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность BlackWood (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Фруктовый Чай Черника Лайм
121 ккал на порцию
Вишневый Фильтр
117 ккал на порцию
Зеленый Салат
164 ккал на порцию
Капучино Большой
176 ккал на порцию
Салат с Семгой
182 ккал на порцию
Капучино
82 ккал на порцию
Все позиции BlackWood (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.