TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-tsezar
Сендвич Цезарь
Сендвич Цезарь no BlackWood (RU) satur 464 kcal norādītajā porcijā, ar 18.1 g olbaltumvielu un 25.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 464 kcal | 186 |
| Olbaltumviela | 18.1 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 40.5 g | 16.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.5 g | 10.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BlackWood (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сэндвич Мексиканский
488 kcal uz porciju
Сэндвич Халапеньо
498 kcal uz porciju
Сэндвич Семга
414 kcal uz porciju
Комбо из Яиц с Семгой
522 kcal uz porciju
Сладкие Сырники с Фисташковым Муссом и Смородиновым Вареньем
398 kcal uz porciju
Вафля с Индейкой и Соусом Бешамель
385 kcal uz porciju
Visi BlackWood (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.