TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blin-breakfast-s-bekonom
Ohukainen Breakfast Peksilla
Ohukainen Breakfast Peksilla (БлинБерри (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 246 kcal, 10.8 g proteiinia ja 15.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 246 kcal | 246 |
| Proteiini | 10.8 g | 10.8 |
| Hiilihydraatit | 15.8 g | 15.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.5 g | 15.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: БлинБерри (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ohukainen Kalkkunalla ja Omenakastikkeella
246 kcal annosta kohti
Tuhci ohukainen
245 kcal annosta kohti
Ohukainen Vadelmajuustokakku
244 kcal annosta kohti
Ohukainen Stroganov-Maksalla
244 kcal annosta kohti
Ohukainen Burrito
249 kcal annosta kohti
Ohukainen Mehukas Kana
243 kcal annosta kohti
Kaikki БлинБерри (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.