TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blin-chizi-losos
Блин Чизи Лосось
Блин Чизи Лосось iš БлинБерри (RU) turi 191 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 9.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 191 kcal | 191 |
| Baltymas | 6.4 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 20.5 g | 20.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.3 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: БлинБерри (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чизи Лосось
191 kcal porcijoje
Блин с Шоколадом и Бананом
191 kcal porcijoje
Блин Вишневый Штрудель
192 kcal porcijoje
Шефблин Буженина
189 kcal porcijoje
Блин со Сметаной и Сахаром
193 kcal porcijoje
Блин Сосиска с Пюрешкой
194 kcal porcijoje
Visi БлинБерри (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.