TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blin-malinovyy-chizkeyk
Блин Малиновый Чизкейк
Блин Малиновый Чизкейк в БлинБерри (RU) содержит 244 ккал на заявленную порцию, 3.8 г белка и 9.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 244 kcal | 244 |
| Белки | 3.8 g | 3.8 |
| Углеводы | 35.9 g | 35.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.4 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность БлинБерри (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Блин с Печенью по-Строгановски
244 ккал на порцию
Блин Сытный
245 ккал на порцию
Блин Сочная Курочка
243 ккал на порцию
Блин с Индейкой и Яблочным Соусом
246 ккал на порцию
Блин Breakfast с Беконом
246 ккал на порцию
Блин Брауни Соленая Карамель
240 ккал на порцию
Все позиции БлинБерри (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.