TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-klubnikoy
Ohukainen Mansikalla
Ohukainen Mansikalla (БлинБерри (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 208 kcal, 3.2 g proteiinia ja 7.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | 208 |
| Proteiini | 3.2 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 32.3 g | 32.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.4 g | 7.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: БлинБерри (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ohukainen Teksasilaiseen Tapaan
208 kcal annosta kohti
Ohukainen Mansikka Tiramisu
211 kcal annosta kohti
Ohukainen Vadelmapiirakka
211 kcal annosta kohti
Ohukainen Beef Boss
201 kcal annosta kohti
Ohukainen Punainen Kala Kastikkeessa
201 kcal annosta kohti
Ohukainen Paistolisäkkeellä ja Juustokastikkeella
201 kcal annosta kohti
Kaikki БлинБерри (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.