TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-fri
Картофель Фри
Картофель Фри в БлинБерри (RU) содержит 111 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 111 kcal | 111 |
| Белки | 1.0 g | 1.0 |
| Углеводы | 16.0 g | 16.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность БлинБерри (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Суп-Пюре Грибной
112 ккал на порцию
Блин Тунец с Печеным Перцем
115 ккал на порцию
Латте Лимонный Пай
106 ккал на порцию
Омлет
118 ккал на порцию
Блин Breakfast
100 ккал на порцию
Капучино
98 ккал на порцию
Все позиции БлинБерри (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.