TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › latte-tiramisu
Tiramisulatte
Tiramisulatte (БлинБерри (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 97 kcal, 2.2 g proteiinia ja 3.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 97 kcal | 97 |
| Proteiini | 2.2 g | 2.2 |
| Hiilihydraatit | 13.5 g | 13.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.8 g | 3.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: БлинБерри (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coleslaw-salaatti tilan kalkkunalla
97 kcal annosta kohti
Cappuccino
98 kcal annosta kohti
Ohukainen Breakfast
100 kcal annosta kohti
Karpaloborssikeitto
89 kcal annosta kohti
Sitruunapiirakkalatte
106 kcal annosta kohti
Ranskalaiset perunat
111 kcal annosta kohti
Kaikki БлинБерри (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.