TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › salat-tsezar
Ensalada César
Ensalada César en БлинБерри (RU) tiene 184 kcal por ración declarada, con 17.0 g de proteína y 7.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 184 kcal | 102 |
| Proteínas | 17.0 g | 9.4 |
| Hidratos de carbono | 14.0 g | 7.8 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 7.0 g | 3.9 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 33 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de БлинБерри (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Juliana de champiñones
185 kcal por ración
Crepa Juliana
185 kcal por ración
Crepa con Pescado Rojo
185 kcal por ración
Nuggets
183 kcal por ración
Crepa Cereza Madura
186 kcal por ración
Crepa de Jamón y Queso
186 kcal por ración
Todos los platos de БлинБерри (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.