TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kartoffelrosti
Perunaleivos
Perunaleivos (BLOCK HOUSE (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 031 kcal, 20.7 g proteiinia ja 72.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 031 kcal | — |
| Proteiini | 20.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 41.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 72.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 183 minuuttia reipasta kävelyä tai 95 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 52% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: BLOCK HOUSE (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Barbecue-leikeannos
1 024 kcal annosta kohti
Ulko-fileepihvi
989 kcal annosta kohti
Norjalainen vuononlohi
1 106 kcal annosta kohti
Klassinen Block-hampurilainen
938 kcal annosta kohti
New York Cheese Burger
1 178 kcal annosta kohti
Kolme klassikkoa
874 kcal annosta kohti
Kaikki BLOCK HOUSE (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.