TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › putenbrust-steaks
Putenbrust-Steaks
Putenbrust-Steaks iš BLOCK HOUSE (DE) turi 768 kcal nurodytoje porcijoje, su 56.9 g baltymų ir 29.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 768 kcal | — |
| Baltymas | 56.9 g | — |
| Angliavandeniai | 66.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 136 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BLOCK HOUSE (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Filet-Medaillons Vom Zarten Rind
764 kcal porcijoje
Garden Potato
747 kcal porcijoje
Spaghetti mit Putenbruststeak
744 kcal porcijoje
Spaghetti Vegetarisch
740 kcal porcijoje
Rib-Eye Mastercut, 12 oz
733 kcal porcijoje
Fitness-Pfanne
724 kcal porcijoje
Visi BLOCK HOUSE (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.