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Ensopado do camponês

Ensopado do camponês no Bofrost (DE) tem 53 kcal por porção declarada, com 2.7 g de proteína e 1.9 g de gordura.

53kcal
100 gporção
2.7 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte lista.
Por porçãoPor 100 g
Energia53 kcal53
Proteínas2.7 g2.7
Carboidratos5.5 g5.5
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura1.9 g1.9
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 9 minutos de caminhada rápida ou 5 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 3% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.

Source: nutrição de Bofrost (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22

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