TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › big-mandel
Big Mandel
Big Mandel no Bofrost (DE) satur 343 kcal norādītajā porcijā, ar 5.4 g olbaltumvielu un 22.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 343 kcal | 343 |
| Olbaltumviela | 5.4 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 29.4 g | 29.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.4 g | 22.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bofrost (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pesto-Blätterteig-Häppchen
345 kcal uz porciju
Omas Mohnkuchen
348 kcal uz porciju
Tiramisu-Törtchen
348 kcal uz porciju
Mediterrane Gemüse-Ravioli
350 kcal uz porciju
Big Schoko
336 kcal uz porciju
Blätterteigsnacks
351 kcal uz porciju
Visi Bofrost (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.