TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brezel
Brezel
Brezel no Bofrost (DE) satur 243 kcal norādītajā porcijā, ar 7.4 g olbaltumvielu un 4.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 243 kcal | 243 |
| Olbaltumviela | 7.4 g | 7.4 |
| Ogļhidrāti | 42.7 g | 42.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.1 g | 4.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bofrost (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Laugenstangen
243 kcal uz porciju
Rinderroulade in Bratensoße
243 kcal uz porciju
Kaiserschmarrn
242 kcal uz porciju
Eiskonfekt Minze
242 kcal uz porciju
Hähnchenschnitzel
242 kcal uz porciju
Schoko Minz Eiscreme
241 kcal uz porciju
Visi Bofrost (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.