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Champignon empanado

Champignon empanado no Bofrost (DE) tem 246 kcal por porção declarada, com 6.2 g de proteína e 16.0 g de gordura.

246kcal
100 gporção
6.2 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte lista.
Por porçãoPor 100 g
Energia246 kcal246
Proteínas6.2 g6.2
Carboidratos19.1 g19.1
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura16.0 g16.0
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 44 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.

Source: nutrição de Bofrost (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22

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