TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › eierschecke
Eierschecke
Eierschecke iš Bofrost (DE) turi 215 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.7 g baltymų ir 10.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 215 kcal | 236 |
| Baltymas | 4.7 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 25.3 g | 27.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.4 g | 11.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bofrost (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bratkartoffeln
215 kcal porcijoje
Pizza Margherita
216 kcal porcijoje
Dolcedo Amarena
214 kcal porcijoje
Partyfrikadellen
217 kcal porcijoje
Mini Salchichas Krakauer
213 kcal porcijoje
Räucherforellen-Terrine
217 kcal porcijoje
Visi Bofrost (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.