TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › fischstabchen
Fischstäbchen
Fischstäbchen chez Bofrost (DE) contient 58 kcal par portion déclarée, avec 3.9 g de protéines et 2.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 58 kcal | 193 |
| Protéines | 3.9 g | 13.0 |
| Glucides | 4.6 g | 15.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 2.6 g | 8.7 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 10 minutes de marche rapide ou 5 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 3% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret DE, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Bofrost (DE) selon FatSecret DE · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Senf-Rahm-Weißkohl
58 kcal par portion
Gemüse Mischmasch
57 kcal par portion
Asiatisches Pfannengemüse
57 kcal par portion
Rahmwirsing
57 kcal par portion
Rahmspinat
56 kcal par portion
Tomatensuppe
60 kcal par portion
Tous les plats Bofrost (DE) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.