TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grunkohl-gehackt
Grünkohl Gehackt
Grünkohl Gehackt iš Bofrost (DE) turi 47 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.7 g baltymų ir 0.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 47 kcal | 47 |
| Baltymas | 4.7 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 2.6 g | 2.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.9 g | 0.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 8 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bofrost (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Heidelbeeren
47 kcal porcijoje
Kulturheidelbeeren
48 kcal porcijoje
Rosenkohlröschen
46 kcal porcijoje
Feine Obstmischung
48 kcal porcijoje
Mediterranes Gemüse
49 kcal porcijoje
Grießnockerln
45 kcal porcijoje
Visi Bofrost (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.