TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kartoffel-speck-strudel
Kartoffel-Speck-Strudel
Kartoffel-Speck-Strudel (Bofrost (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 227 kcal, 8.3 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 227 kcal | 227 |
| Valgud | 8.3 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 21.0 g | 21.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Bofrost (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Hühnersuppen-Eintopf
227 kcal portsjoni kohta
Grill-Piadina Verdura
227 kcal portsjoni kohta
Pizza Piccante
227 kcal portsjoni kohta
Mango-Lassi
226 kcal portsjoni kohta
Bio Rinderhackbällchen
228 kcal portsjoni kohta
Hähnchenfrites
226 kcal portsjoni kohta
Kõik Bofrost (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.