TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › limanda-aspera
Limanda Aspera
Limanda Aspera en Bofrost (DE) tiene 160 kcal por ración declarada, con 15.5 g de proteína y 6.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 160 kcal | 160 |
| Proteínas | 15.5 g | 15.5 |
| Hidratos de carbono | 8.3 g | 8.3 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 6.4 g | 6.4 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 28 minutos de marcha rápida o 15 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 8% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret DE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Bofrost (DE) según FatSecret DE · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Gemüsespieße
160 kcal por ración
Herzoginkartoffeln
160 kcal por ración
Lasagne Bolognese
159 kcal por ración
Hähnchenschnitzel Piccata
161 kcal por ración
Frühlingsrollen
159 kcal por ración
Bonuss
159 kcal por ración
Todos los platos de Bofrost (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.