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Schlemmer-Menü: Jägerschnitzel

Schlemmer-Menü: Jägerschnitzel bei Bofrost (DE) hat 536 kcal je angegebener Portion, mit 22.0 g Eiweiß und 23.2 g Fett.

536kcal
400 gPortion
22.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie536 kcal134
Eiweiß22.0 g5.5
Kohlenhydrate56.0 g14.0
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett23.2 g5.8
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 95 Minuten zügigem Gehen oder 49 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 27% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: Nährwerte von Bofrost (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26

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