TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-klassicheskaya
Чиабатта Классическая
Чиабатта Классическая в Bonape (RU) содержит 292 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 1.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 292 kcal | 292 |
| Белки | 9.3 g | 9.3 |
| Углеводы | 57.6 g | 57.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.9 g | 1.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Bonape (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Багет Классический Парижский
292 ккал на порцию
Минибагет Классический "Парижский"
292 ккал на порцию
Бокатта
292 ккал на порцию
Хлеб Домашний на Кефире
291 ккал на порцию
Берлинские Пончики с Клубничным Джемом
290 ккал на порцию
Батон Британский
287 ккал на порцию
Все позиции Bonape (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.