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Nutrição Bon Appetit (GB)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 11 itens do cardápio Bon Appetit (GB), conforme listados por FatSecret UK (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chocolate Chip Brioche Loaf | 100 g | 310 | 7.2 | 48.1 | 8.9 | — |
| Sliced Brioche Loaf | 67 g | 223 | 4.9 | 35.0 | 7.0 | — |
| Vanilla Brioche Chinois | 72 g | 197 | 4.5 | 35.0 | 4.0 | — |
| Pains Au Chocolat | 45 g | 193 | 3.2 | 22.3 | 9.9 | — |
| French Butter Croissants | 40 g | 171 | 2.8 | 18.9 | 9.2 | — |
| French Toast | 40 g | 156 | 4.4 | 29.0 | 2.1 | — |
| Cassoulet | 100 g | 153 | 10.5 | 8.9 | 7.7 | — |
| Chocolate Chip Brioche Swirls | 50 g | 150 | 3.5 | 23.6 | 4.5 | — |
| French Milk Brioche Rolls | 35 g | 123 | 2.8 | 19.0 | 3.8 | — |
| Classic Madeleines | 25 g | 121 | 1.4 | 13.2 | 6.9 | — |
| Pan Fried Potatoes | 100 g | 88 | 2.8 | 15.0 | 1.3 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 222 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Bon Appetit (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret UK lists them for its Bon Appetit brand (https://www.fatsecret.co.uk/calories-nutrition/search?q=Bon%20Appetit, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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